بوابة المرأة
ZAIN
 
 
أرسل لصديق طبع المقالة حفظ المقالة
خط كبير خط متوسط خط صغير
 

تغذية و أطباق

شوربة الجزر والكزبرة الخضراءشوربة الجزر والكزبرة الخضراء
المقادير: ملعقة طعام زيت الزيتون بصلة حمراء متوسطة مفرومة 5 حبات جزر مقطعة إلى مكعبات صغيرة نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون ملعقتا طعام كزبرة خضراء مفرومة >>

صدور الدجاج المشوية مع الخردلصدور الدجاج المشوية مع الخردل
قطعتان من صدور الدجاج المسحب. 100غرام من الكراث المقطع قطعاً صغيرة. 25غراماً من كريما الخردل. ملح وفلفل حسب. 20ملل زيت زيتون >>

شرائح الكريفون المحمر مع شراب الرمانشرائح الكريفون المحمر مع شراب الرمان
1 كوب واحد من عصير الرمان.. 4/1 كوب + ملعقتا طعام من السكر، كل على حده.. حبتا كريفون أحمر مقشرتان (يزال اللب الأبيض) ومقطعتان إلى 4-6 شرائح مدورة.. >>

كعكة الحليب كعكة الحليب
المقادير: نصف كوب واحد من الدقيق. ملعقة من "البايكينج باودر". نصف كوب من الزبدة غير المملحة. كوب من السكر الأبيض. خمس بيضات >>

الدجاج المشوي بعصير الليمون والثومالدجاج المشوي بعصير الليمون والثوم
المقادير: 100جم زبدة ذائبة. 3 فصوص ثوم مفرومة فرماً ناعماً. حبتا ليمون. قليل من الثوم مفروم فرماً ناعماً. قليل من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. دجاجة غير عضوية (2كجم). ملعة طعام زيت زيتون. >>

دجاج مكسيكي بالمعكرونةدجاج مكسيكي بالمعكرونة
المقادير: ½ كيلو صدور دجاج مقطعة للقيمات 1ملعقة صغيرة مسحوق بهارات تشيلي chili (أو فلفل حار إن لم يوجد) 2فص ثوم مهروس 1ملعقة صغيرة زيت نباتي >>

سلطة الخيار الآسيويسلطة الخيار الآسيوي
سلطة الخيار الآسيوي المقادير: 3 ملاعق خل كبيرة 1ملعقة صغيرة سكر بني 1ملعقة كبيرة عصير ليمون 1ملعقة كبيرة برش الزنجبيل 2/1 ملعقة صغيرة فليفلة حمراء حارة مقطعة قطعاً صغيرة جداً >>

موزات الضأنموزات الضأن
المقادير: - 250 غراماً أي ما يعادل قطعة موزات ضأن واحدة. - بصلتان مقشرتان ومفرومتان ناعماً. - كوب واحد من مرقة الضأن المكثفة. - ملعقة صغيرة من الكركم. - بهارات (بهار مغربي، قرفة، قرنفل مطحون، وبهار أسود) حسب الرغبة >>

سلطة الكسكسيسلطة الكسكسي
المقادير: - نصف كوب من الكسكسي. - ملعقة طعام كبيرة من البصل الأخضر المفروم. - ملعقة طعام كبيرة من البقدونس المفروم. - ملعقة طعام كبيرة من الزبيب المجفف. >>

شطائر الجبنة الفرنسية الطرية مع الطماطم المدخّنة شطائر الجبنة الفرنسية الطرية مع الطماطم المدخّنة
باكيت العجينة الجاهزة المقطّعة إلى مربّعات. 500جم طماطم صغيرة الحجم. 3 فصوص ثوم مقطّعة إلى شرائح رفيعة. ملعقة طعام من زيت الزيتون. 150جم من جبنة الكامبرت الفرنسية مقطّعة إلى شرائح بسمك 1سم (متوافرة في الأسواق). >>

المزيد
 
   القائمة الرئيسية
الأخبار
 
قضايا المرأة و الطفولة
 
أنماط الحياة
 
  
  
  
  
  
  
  
  
ثقافة
 
مال وأعمال
 
سيدات ناجحات
 
مراسلات
 
المكتبة
 
شباب
 
تنمية
 
علوم وتكنولوجيا
 
مساهمات الزوار
 
 
لأفضل مشاهدة تحتاج إلى دقة عرض 1024x768 أو أكبر
بإستخدام متصفح مايكروسوفت© انترنت إكسبلورر إصدار رقم7
النسخة التجريبية - إن كانت لديكم ملاحظات فيرجى إرسالها إلى مدير الموقع info@womengateway.com
بوابة المرأة 2009 © جميع الحقوق محفوظة